Ca urmare a multor factori negativi, barbatii se confrunta din ce in ce mai mult cu o scadere a functiei sexuale. Nu toată lumea reușește să o lase nesupravegheată. Majoritatea bărbaților se întreabă cum să crească potența. Acest lucru se poate face doar într-un mod complex.
Ce este potența
Potenta se numeste de obicei capacitatea unui barbat de a avea act sexual. Un nivel bun al acestuia înseamnă atracție și dorință normale, elasticitatea fizică și duritatea penisului în momentul excitării, precum și durata sexului și erecției. În practica medicală, datele exacte ale potenței normale nu au fost stabilite, dar există limite, abaterea de la care este considerată o problemă.
Problemele pot fi subtile la început și sunt pur și simplu denumite disfuncție erectilă. Dar dacă nu iei tratamentul la timp, atunci totul poate duce la impotență completă.
Majoritatea bărbaților care suferă de această boală se confruntă și cu stres sever și prelungit, care în cele din urmă nu face decât să agraveze o stare deja anormală.
Este important să contactați rapid un specialist pentru a nu pierde timpul. Mulți bărbați sunt complexi în acest sens și întârzie vizita la medic. Aceasta este o mișcare extrem de greșită. Este posibil să creșteți potența acasă, dar numai un specialist poate prescrie un curs de terapie.
Cum să creșteți potența acasă
Medicii au descoperit că la bărbații sub 45 de ani, disfuncția erectilă sau impotența apar în majoritatea cazurilor ca urmare a unor probleme psihologice. La vârsta de 45 până la 60 de ani, această problemă de natură intimă apare ca urmare a unei încălcări a activității vaselor de sânge. După 60 de ani, bărbații suferă de impotență ca efect secundar al altor boli inerente acestei vârste.
De aceea, medicii, întrebați cum să crească potența, recomandă în primul rând reducerea stresului în viață. De asemenea, trebuie să-ți depășești obiceiurile proaste, dacă există. La fel de importantă este alinierea duratei și calității somnului. Dacă acest lucru nu a ajutat la readucerea potenței la normal, atunci medicul prescrie o serie întreagă de măsuri:
- Exerciții de erecție.
- Masaj care poate crește potența.
- Masaj scrotal.
Medicii nu apucă imediat bisturiul pentru a salva pacientul de problemă. În unele cazuri, potența poate fi crescută prin metode populare. Cele mai eficiente dintre ele sunt:
- Un duș sau o baie contrastantă seara.
- Creșterea circulației sângelui vizitând o baie sau o saună. În plus, această metodă este excelentă pentru ameliorarea stresului.
- Stil de viață sănătos permanent. Alcoolul, țigările, fast-food-ul și alte produse dăunătoare nu pot decât să înrăutățească calitatea vieții.
- Utilizarea produselor care cresc potența: nuci, ciocolată, gălbenușuri de ou, miere, usturoi proaspăt, leguminoase.
Dacă aceste metode de creștere a transpirației nu duc la rezultatul mult așteptat, atunci medicii prescriu medicamente.
Trebuie înțeles că medicamentele pot spori potența existentă, dar nu o pot provoca. Comprimatele sunt acceptate înainte de actul sexual. Funcția lor principală este de a mări durata actului. Acțiunea medicamentelor durează 4-24 de ore.
Există și creme speciale care pot îmbunătăți semnele fiziologice ale dorinței sexuale.
În niciun caz nu trebuie să prescrieți în mod independent medicamente care măresc potența. Mai mult, nu puteți utiliza mai multe tipuri deodată fără recomandarea scrisă a unui medic.